Aanwezigheid van de hond
In de basis neem ik mijn hond Carlo mee in de coaching. Maar de coaching kan ook met je eigen hond plaatsvinden. Voorwaarde is natuurlijk wel dat je hond geen fysieke en/of mentale beperkingen heeft waardoor het niet slim is om hem/haar mee te nemen in de coaching.
Locatie
Ik kan naar jou toe komen of we kunnen buiten in de natuur afspreken. De keuze is afhankelijk van jouw eigen wens en uiteraard de weersomstandigheden.
Intake
We starten met een intakegesprek, waarin we je hulpvraag verkennen en samen onderzoeken wat je uiteindelijke doel is. Als je met Carlo werkt, maken jullie eerst kennis met elkaar en leg ik je uit wat zijn rol is tijdens de coaching. Bij het intakegesprek zal de hond aanwezig zijn en ik benoem objectief het gedrag en de lichaamstaal van de hond en stel hier open vragen over aan jou.
Verloop sessie
Vaak is een hulpvraag vrij breed en zijn er meerdere sessies nodig om hieraan te werken. Daarom kijken we per sessie samen wat er op dat moment bij jou aanwezig is en bepalen we zo het doel voor die sessie.
Als we dat helder hebben, gaan we aan de slag.
Ik zal vaak starten met een oefening om de aandacht naar je lichaam te brengen en uit je hoofd te komen. Dit helpt om tijdens de coach sessie vanuit je gevoel te reageren en niet vanuit je hoofd.
Tijdens de coach sessie doen we oefeningen. Dit kan een praktische opdracht samen met de hond zijn of een oefening met behulp van bijvoorbeeld vloerankers en/of coachkaarten.
De hond reageert op jouw energie en spiegelt jou door middel van gedrag en lichaamstaal. Ik benoem dit en door open vragen te stellen help ik je om zelf te ervaren welke waardevolle inzichten er te ontdekken zijn. De oplossing komt niet vanuit mij, maar vanuit jouzelf. Of de acceptatie dat iets is zoals het is.
De duur van de sessie kan variëren. Een sessie kost energie en je batterij is niet altijd even vol. Het welzijn van jou, maar ook dat van de hond staat hierin centraal. We werken dus toe naar het best mogelijke resultaat voor dat moment.
Vervolgens bespreken we welke inzichten je uit de oefening hebt gehaald en krijg je van mij waar nodig een opdracht (of meerdere opdrachten) waar je thuis mee aan de slag kunt om zo de vertaalslag naar je dagelijks leven te maken.
Nieuwe afspraak
Indien gewenst plannen we een nieuwe afspraak in. Ik plan coachsessies altijd met tussenposes van 2 à 3 weken. De dingen die je tijdens een sessie ervaart, werken namelijk vaak langer door. De ruimte tussen de sessies geeft jou de tijd om alles te laten bezinken en de energie zijn werk te laten doen. Langzaam integreer je bepaalde inzichten in je dagelijks leven en zo kom je steeds een stapje verder.